頭の頭頂部に、500円玉サイズの円形脱毛症になってしまった。

円形脱毛症に気付いたきっかけは、去年の冬頃でした。

髪の毛を染めてもらってた際に教えてもらい、その時は、小指の爪くらいの大きさでした。

それがどんどん広がり、最終的には500円玉くらいの大きさまで広がりました。

髪の毛を洗うたびに抜け毛を見ると、広がってないか、心配してしまったり。

禿げた部分がどんどん広がるたびに、精神的に落ち込んでしまったり。

皮膚科で治療薬を処方してもらうも、生えてくる様子はありませんでした。

むしろ広がる一方でした。

何をしたら生えてくるのか?解決策も分からず、当時は精神的にも辛かったです。

思い当たる事としては、勤務先でした。

社内の雰囲気ややり方、人間関係等に悩んでおり、自分の思いを吐ける人もいなかった為、毎日「辞めたい」と思う一方でした。

思い切って退職する事を伝えたところ、髪の毛がどんどん生えてくるようになり、今となっては、禿げたところが分からないくらいまで、髪の毛が伸びてきました。

悩み解消のための対策は

私の場合は、放置しておりました。

皮膚科で頂いたお薬も初めはつけておりましたが、頭皮に不快感を感じてしまったのと、一向にはえてきませんでした。

毎日見ても、1日でははえてこないし、逆に気にしすぎても落ち込んでしまう為、放置しておりました。

今も放置はしておりますが、毎晩温かいハーブティーや紅茶を飲んで、リラックスした状態で就寝するようにし、これ以上円形が増えない対策はしております。

またその他にも、お風呂に入った際頭皮マッサージもしております。

運動も取り入れるようにしており、毎日軽いウォーキングもしております。

同じ悩みを持っているあなたへ

円形脱毛症になってしまったら、まずはなってしまった原因を取り除く事だと思います。

それが一番の治療だと私は思います。

また毎日鏡で見るたびに、落ち込んでしまうかもしれませんが、1日では変わりません。

気にしない事がとっても大切です。

それと、ネットの情報を見すぎても良い事が書いてあるとは限りません。

むしろ見る事によって、落ち込んでしまう事もあります。

なので、今は自分自身の心の為にも、髪の毛の為にも、ゆっくり休んでください。

髪の毛は必ず生えてきます。

絶対に大丈夫です。

むしろ新しい髪の毛は、キューティクルがとっても健康な髪の毛です。

ポジティブに考えると気持ちも楽になりますよ。

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