出産後からシャンプーやリンスをするときに大量に髪が抜けるようになりました。

出産して2~3か月ごろから、髪を洗っているときに手に髪がつくようになりました。

とくにリンスをしているときに髪をとかすと、するすると髪が抜け落ちる感じがして、女性としてとてもショックを受けました。

まだ20代ではげるには早すぎると思い、調べてみると、出産後のホルモンバランスみたいで、このままはげ続けたらどうしようと不安に思ったのを覚えています。

もともと父親や祖父の遺伝で、前や頭頂部が濃い方ではないので、不安になりシャンプーを変えてみましたが、効果はありませんでした。

出産後に髪が薄くなるというのは聞いたことはあるのですが、私の周りの友達は出産しても髪の毛ふさふさだったので、まさか自分がそうなるとは思いませんでしたし、こうもあからさまにシャンプー中に抜けるとなると心から不安になりました。

ホルモンバランスのせいだったのか、子供が2歳になった今は元通りになりましたが、あのまま髪が抜け落ちていくのを想像するとぞっとします。

悩み解消のための対策は

もともと肌が乾燥肌で、頭皮も乾燥気味なのでホホバオイルを購入し、シャンプー前にマッサージをするようにしています。

多少、髪にボリュームが戻ってきたようなきがします。

出産後の抜け毛はシャンプーをもとから使用していたものから、頭皮に優しいH&Sに変えてみたりしましたが、時間がたつまでは収まることはなかったです。

ホルモンバランスのせいだと考えれば、時間がたつのを待つしかないのかなと思いました。

出産後から抜け毛に気を付けるようになり、髪をとかすクシをいいものに変えました。

なるべく頭皮に刺激がないように、かつ頭皮マッサージを行うことで頭皮に気を遣うようになりました。

同じ悩みを持っているあなたへ

今は髪の毛がもとに戻ったので、日常をおくれていますが、あのまま抜け落ちて髪が極端に薄くなっていると思うと、外に出歩く頻度が減っていたかもしれません。

そんな心配事が亡くなれば、通常通りにおしゃれすることや、髪を洗うことが嫌になることがなくすてきな毎日をおくることが出ると思います。

産後の抜け毛はだれしもが通る道かもしれませんが、一時的でもとに戻っていくので大丈夫です。

私のように肌が弱く、ホルモンの影響が出やすい方も、産後の悩みは子供が大きくなるにつれてなくなっていくものです。

通常に戻れることがいかに大切かを学びました。

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