産後2~3か月から6か月でピークになる脱毛でお風呂の時間が憂鬱になる

産後必ずやってくる脱毛に出産の度にメンタルやられていました。

最初は本当に気が付かないくらいの量なので気にしないんですが、だんだんお風呂で髪を洗っている手にまとわりつく髪の毛…それが一回手櫛ししただけのものならいいんですが、何回やっても取れてくる髪の毛に、もう無くなるんじゃないかって思う程の量で…その髪の毛で排水溝が詰まって流れなくなる。

お風呂だけじゃなく、普通に髪を触っただけで落ちてくる。

寝ていた枕に髪の毛だらけ。

こんな体験を毎日しているから朝髪を結んでしまったらお風呂の時までそのまま触らない。

そうすれば抜ける量も抑えられるんじゃないかなぁと思ってしまう。

そしてお風呂に入ると、尋常じゃないくらいの量の髪の毛たちと遭遇するのです。

何をしても同じなんです。

そして抜けるということは無くなるということで、鏡を見ると前髪が大変な有様に…隠すために髪型を変えようとしても手遅れな程抜けていて、外出を控えるようになりました。

時期もちょうど子供が外への興味を持ち始めて反応してくる時期なので結構大変でした。

悩み解消のための対策は

育毛剤を使うことも考えたのですが、使ったからと言ってすぐに生えてくるわけではないので諦めました。

(当たり前なんですけど…)抜ける量や期間は違えど、世の中のママさんたちはほとんどの人が経験していることで、自分一人がなっている現象ではないのだから変なことじゃないと言い聞かせていました。

それに、いつかは終わることなんだからと頭の中で何回も言い聞かせていました。

これは赤ちゃんに栄養(母乳)をたっぷりあげるために身体が働いている証拠でしょうがないこと。

ホルモンのバランスが崩れてきている時期だからしょうがないことだと分かっていたから、特別何もしませんでした。

同じ悩みを持っているあなたへ

まずは、前髪を上げておでこを出します。

そして、時間が無くて行けていなかった美容室に行って、バッサリショートヘアーにします。

育児で自分に手を掛けるということができなかった分、思いっきりおしゃれを楽しみたいです。

髪型が違うだけで毎日同じことの繰り返しの生活でも変化を感じることができて、少しの変化が何か幸せに感じることができるような気がします。

今感じている不安や恐怖は必ず消えます。

今は少し暗い自分がいても大丈夫です。

必ず明るい自分になる時が来ます。

焦らず、ゆっくり待ちましょう。

そして、今は必要な時間、大変だけど頑張りましょう! 

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